09:00am — 05:00pm
游泳俱乐部会员服务
提供游泳俱乐部会员特权，如免费游泳课程、健身房使用等服务；
游泳健身班
提供游泳健身课程，帮助提高身体素质；
为俱乐部会员提供不同水平游泳者的交流活动和社交聚会；
游泳比赛培训
为参加游泳比赛的选手提供比赛技巧、心理素质等方面的培训；
游泳教练服务
提供专业游泳教练，针对不同水平的游泳者提供个性化指导；
游泳队伍培训
为游泳队伍提供专业的训练和指导；
游泳安全培训
提供游泳安全知识和救生技能的培训课程；
游泳活动策划
为企业、学校、社区等组织游泳活动的策划和执行；
F A Q
游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。
游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动，促进身体恢复。
游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。
游泳前应检测水质、水温和安全设施，了解水域情况，确保安全。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。